北鎌倉たからの庭での、おだやかでゆるやかなヨガクラスです。 こちらは 4/27（火）の午前１１時〜１２時１５分までのクラスとなります。 はじめての方でも安心の、リラックスを主題にしたヨガクラスです。 ご自身の体のごきげんをうかがうように、静かにじっくりと進めていきます。 お怪我のある方、高血圧の方、心配のある方はお申し込み時にお知らせください。 ※女性限定 ※おやつと、あたたかいハーバルティー付き（カフェインフリー） 注意）新型コロナウイルス感染症対策としてクラスの内容を一時的に下記のように変更します ・お茶とおやつのご用意をしますが、持ち帰ってお楽しみいただけるよう「お土産」の形にさせていただきます （内容） ・呼吸の確認、呼吸法 ・アーサナ（筋力UPのアーサナ含む） ・シャバーサナ（場合によってはヨガニードラなど） ※２名さま以上での開催となります、前日までに条件を満たさない場合は開催キャンセルとなることがあります